청년신체건강증진서비스 후기 PT 월 2만4천원으로 가능? 가성비 최고!

청년신체건강증진서비스는 소득에 상관없이 비만 또는 저체중 청년의 신체 건강 향상을 위한 복지정책입니다. 헬스장에서 PT를 받고 싶지만 1회에 5만원 이상 되는 가격이 부담스러우시죠? 청년신체건강증진서비스는 PT를 월 2만 4천원(주 2~3회)에 이용할 수 있으니 지금 바로 신청하셔서 혜택 받아가시길 바랍니다.

청년신체건강증진서비스 후기와 신청방법 소개합니다.

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청년신체건강증진서비스란?

1. 지원내용

청년신체건강증진서비스는 맞춤형 운동은 물론 식단관리 및 자세교정까지 서비스를 제공합니다. 1:1 수업의 경우 주 2회 / 1:2는 주 3회 제공되면 회당 60분동안 PT를 받을 수 있습니다.

서비스 종류	서비스 내용	제공시간	제공횟수
기본서비스	유산소, 근력향상, 체력증진 등 개인 맞춤형 운동처방 운동처방에 따른 헬스트레이너의 지도하에 정기적 운동 식단관리 및 영양 지도 등 건강교육(월 1회)	회당 60분	1:1 주 2회 1:2 주 3회
부가서비스	자세, 체형 교정 운동 거북목, 라운드숄더, 척추/골반 이상 교정	회당 60분	1:1 주 2회 1:2 주 3회

※ 지역마다 서비스가 다를 수 있으므로 지역별 지원 내용을 확인하시길 바랍니다.

PT 1회 받는 비용이 5만원 이상이지만, 청년신체건강증진서비스는 전체비용의 10%만 납부하는 가성비 최고 복지 정책입니다.

1개월에 2만 4천원에 가능하며 총 3개월간 제공됩니다. 특히 원하는 사람은 한번 더 재참여 기회를 제공하여 최대 6개월까지 가격 할인을 받을 수 있습니다.

신청 기간 동안 매달 약 24만원이 지원금 받으며, 6개월간 진행한다면 144만원 혜택을 받을 수 있으니 기간내로 꼭 신청하시길 바랍니다.

매달 24만원 지원 (10% 개인부담금 : 2만 4천원)

3개월(최대 6개월) 지원

2. 대상

청년신체건강증진서비스는 소득에 상관없이 나이와 체질량지수가 해당된다면 누구나 신청 가능합니다.

만 19~34세
체질량 지수(BMI) 23 이상 / 18.5 미만 : 과체중이거나 저체중인 사람

BMI 계산기를 통해 키와 몸무게만 입력하면 바로 계산할 수 있습니다.

BMI(체질량지수) 계산기

3. 지역

청년신체건강증진서비스는 부산, 대구, 광주, 대전, 충남, 전남, 전북, 경북, 제주에서 실시하고 있습니다. 아쉽게도 서울, 경기, 인천에서는 시행하지 않고 있으니 내년에는 확대 시행을 기대해봅니다.

해당지역이라면 주민센터에 연락해서 신청이 가능한지 물어보시길 바랍니다. 예산 한도가 정해져 있으므로 지원 대상자에 해당된다면 지금 바로 신청하세요.

청년신체건강증진서비스 신청방법

청년신체건강증진서비스 신청방법은 매우 간단합니다.

주민등록상 거주지의 ‘행정복지센터(주민센터)’를 방문하여 신청하시면 됩니다.

근처 행정복지센터 찾아보기

필요한 서류는 신분증과 체질량지수가 나와 있는 검사지입니다.

검사지는 보건소 검사 결과지나 의사 소견서(6개월 이내 결과지)를 제출하시면 됩니다. 보건소에서는 무료로 체질량 검사를 실시하고 있으니 가까운 보건소를 방문하여 서류를 발급 받으시길 바랍니다.

근처 보건소 찾아보기